im Januar und Februar gute Vorsätze in die Tat umsetzen.
Ob eine Fastenkur im Klosterhof oder Sole-Aquatraining in der RupertusTherme – jetzt ist die Zeit, um das eigene Wohlbefinden aktiv zu steigern.
Raus in die Natur – egal, ob es regnet oder schneit! Ein Spaziergang tut in frischer Winterluft so richtig gut. Das alte Jahr hinter sich lassen und forsch drauflos marschieren. Einatmen, ausatmen und kleine Wölkchen in die Atmosphäre pusten. Wer mag, kann auch einen schnelleren Gang einlegen und rund um den Thumsee oder entlang der Saalach joggen gehen oder zu einer eine Schneeschuhtour auf dem Predigtstuhl starten. Neben dem eisigen Naturgenuss fördert die Bewegung die Abwehrkräfte und der Kreislauf kommt so langsam wieder in Schwung. Tipp: heißer Ingwertee wärmt und schützt vor Erkältung
Shopping – eine äußerst verlockende Alternative in der Alpenstadt!
Wanderung zur Schlegelmulde im Winter
Wichtig: Immer locker bleiben!
Bloß nicht verkrampfen! Für entspannende Momente sorgen professionelle Massagen und wärmende Sole-Wannenbäder, zum Beispiel im Kurmittelhaus der Moderne. Muskeln werden gelockert, Verspannungen sanft gelöst. Termine kann man einfach und unkompliziert buchen. Wohltuende Wellness-Treatments mit Salz und Sole werden in der RupertusTherme angeboten. Vielleicht noch kurz zum detoxen in die Sauna, und sich anschließend einfach treiben lassen im Außen-Infinity-Pool mit Blick auf die verschneiten Berggipfel – herrlich!
Kurmittelhaus der Moderne
Erkältung? Nein Danke!
Bad Reichenhall ist ein Ort für Gesundheit und Wohlbefinden. Gerade Atemwegserkrankungen werden hier erfolgreich behandelt. Bei Erkältungen lindern AlpenSole-Inhalationen die Beschwerden. Die Inhalationen, die individuell als Apparat- oder Raumvernebler-Variante angeboten werden, befreien die Nase und Bronchien.
Tipp: Rauminhalationen sind auch für Kinder gut geeignet.
AlpenSole Heilquelle Bad Reichenhall
Indoor – Genuss
ReichenhallMuseum – interaktiv in die Geschichte der Alpenstadt eintauchen
Alte Saline – Führung durch das Stollensystem zum Herz der AlpenSole-Heilquelle
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