Meditation in die 4 Himmelsrichtungen im Königlichen Kurgarten
von Juni bis August - Kostenloses Angebot für Ihr Wohlbefinden
Sufimeditation
Die Sufimeditation in die 4 Himmelsrichtungen verbindet Atem, Bewegung, Zentrierung in unserer Mitte, sowie Finden und Halten des eigenen Standpunktes. Die Gedanken werden klar und der Geist frei. So können wir gestärkt, ganz in unserer Mitte achtsam den Tag beginnen
Jeden Dienstag von 7:15 bis 7:55 Uhr
klassische Sufimeditation
Jeden Donnerstag von 7:15 bis 7:55 Uhr
sanfte fließende Form der Meditation
Treffpunkt:
Übungsbereich Kastanienallee vor dem Kurgartencafe
Bei schlechtem Wetter in der Wandelhalle
Dauer:
40 Minuten