Meditation in die 4 Himmelsrichtungen im Königlichen Kurgarten

von Juni bis August - Kostenloses Angebot für Ihr Wohlbefinden

Sufimeditation

Die Sufimeditation in die 4 Himmelsrichtungen verbindet Atem, Bewegung, Zentrierung in unserer Mitte, sowie Finden und Halten des eigenen Standpunktes. Die Gedanken werden klar und der Geist frei. So können wir gestärkt, ganz in unserer Mitte achtsam den Tag beginnen

Jeden Dienstag von 7:15 bis 7:55 Uhr

klassische Sufimeditation

Jeden Donnerstag von 7:15 bis 7:55 Uhr

sanfte fließende Form der Meditation

Treffpunkt:

Übungsbereich Kastanienallee vor dem Kurgartencafe

Bei schlechtem Wetter in der Wandelhalle

Dauer:

40 Minuten