LOCKER BLEIBEN - Lässige Power für gestresste Muskeln!
Mit Kraft und Köpfchen gegen den Schmerz!
Büroarbeit, Seminare, langes Sitzen im Auto, Restaurantbesuch, Kino, Theater, Sofa – heutzutage wird es uns nicht leichtgemacht, ein aktives Leben im Alltag zu führen. Verständlich, dass der Rücken sich ab und zum „beleidigt“ meldet. Rückenschmerzen hatte wohl fast jeder schon einmal.
Um Rückenleiden vorzubeugen, ist es wichtig, sich gezielt und unter Anleitung zu bewegen. Früher war Schonung die einzig wahre Methode, doch davon sind viele Experten schon lange nicht mehr überzeugt.
Sanfte Bewegungsabläufe und Techniken helfen, den Rücken zu kräftigen. Bäder mit wohltuender AlpenSole helfen, die Schmerzen zu lindern und Verspannungen mit Massagen zu lockern.
Auch bei akuten oder chronischen Problemen wissen unsere Ärzte und Physiotherapeuten, was zu tun ist.